Sí, puedes comer marisco en una dieta equilibrada

Comer marisco en una dieta equilibrada. Siempre es buen momento para empezar a cuidarse. Desde aquí te animamos a hacerlo. Deja atrás la pereza y comienza una nueva vida. ¡Ya verás como después te alegras! Tanto tu cuerpo como tu mente te lo agradecerán. Para ello, las pautas básicas que no pueden faltar son revisar tu alimentación diaria y realizar entre tres o cuatro sesiones deportivas semanales. Consulta siempre con profesionales, ya que cada persona es diferente y tiene unas necesidades distintas. Sigue leyendo →